夏天常吃葡萄好处多,但对皮肤最好的部分,很多人却往垃圾桶扔

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葡萄是夏季的时令水果,很受人们的喜爱,特别是女人特别青睐它。葡萄常食,可以改善贫血,美白肌肤等,对低血压患者有很好的平衡血压的作用。有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨作用。然而,葡萄皮和葡萄籽的功效远远大于葡萄肉,葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。而葡萄籽的功效就不是一句话可以说完的。往往人们吃葡萄都要把葡萄皮吐掉,葡萄籽更是不会食用,真是很可惜了。

夏天常吃葡萄好处多,但对皮肤最好的部分,很多人却往垃圾桶扔

1、葡萄籽抗辐射

葡萄籽直接使用,会有一层包裹着的硬壳,不建议直接食用,葡萄籽的提取物是天然的阳光遮盖物,阻挡紫外线,修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。收紧皮肤,防止皮肤皱纹的提早出现,长期使用能使皮肤光滑,富有弹性,具有美容养颜的作用。

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2、葡萄籽保护皮肤

葡萄籽提取物,它的抗氧化作用,能保护结构组织不被自由基破坏,起到延缓衰老的作用。

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3、葡萄籽保护大脑、护眼镜

葡萄籽精华素,可以非常容易地穿越血脑屏障,是一种特别有效的抗氧化物质,而且它能够高度集中在大脑和神经组织中,这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。所以,经常食用葡萄籽提取物,大脑相当有益处。还可防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症,预防白内障、视网膜炎。

葡萄好吃,然而,葡萄皮和葡萄籽对身体更有益,切不可扔掉,很可惜。你吃葡萄会不会吐葡萄皮呢?

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