吃了20多年包菜,只服这种做法!喜欢吃的要试试,包菜好吃有秘诀

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包菜,都不可否认它营养丰富,味道鲜美,无论做菜还是火锅,都是我们的必备。其实,洋白菜还有很好的食疗保健作用。今天小编就教大家一种吃法,保证你吃的过瘾,吃不够,一起来看看吧!

第一步将我们的洋白菜清洗干净,然后用刀如图所示打十字刀花,然后直接用手剥落下一片片好看的菱形叶片,放进大勺子里,再次清洗干净,然后放进热水锅里焯一下捞出,过一次凉水,空出水分备用。

第二步将我们的粉丝先用凉水浸泡上,等包菜焯好以后,我们用大勺子盛着粉丝下到锅里,待粉丝变软变熟捞出,过一次凉水,空出凉水后放入刚才焯好的包菜叶里。

第三步配制佐料,我们准备好一个小碗,然后切葱花适量、蒜末适量、干辣椒角2个并切段儿,辣椒粉一勺,食盐适量。准备好以后,在佐料里淋一小勺热油,一勺生抽、3勺醋,搅拌均匀。(友情提示:可以根据自己的喜好,口味以及忌口调料汁)

最后,将我们制作好的料汁,浇在包菜和粉丝上,然后进京搅拌均匀。怎么样?是不是已经流口水了呢?快去试一试吧,肯定让你吃过瘾。欢迎转发、收藏以及下方留言,分享您的经验。

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    只有土豆和包菜,怎么炒才好吃

    答:食材 主料:土豆300g、包菜200g 辅料:油适量、盐3g、葱末3g、醋适量、酱油适量 步骤 1.土豆去皮、切片 2.包菜切块 3.坐锅,放油,爆香葱末 4.倒入土豆片 5.两面煎一会儿 6.倒入包菜 7.翻炒至熟 8.放盐、醋、酱油,翻匀出锅 9.装盘

    为什么我做的手撕包菜每次都有很多水,而且那个味...

    答:切后不可焯水,本来包菜水分已足够,如果再焯反而原有的鲜味就没有了,你把切好的菜掉完水后,锅里放油要烧热并冒烟,你再放进去爆炒,只要1分钟左右就可以,你不能放水,可放调料、酱油、料酒等即可,最好选择春包,不要冬包、冬包会更硬,不好吃

    每天多吃包菜能瘦身吗?怎么吃包菜瘦的快?

    答:瘦身必须满足三个条件。 负能量,低升糖,全营养 身体先消耗碳水化合物然后才消耗脂肪,如果身体缺水分解脂肪的酶和辅酶那么脂肪也是不能分解的 用体重公斤除以身高的平方,如果体脂含量超高18就需要减肥了。女性超过20 谢谢。 脂老虎减肥营养餐...

    我总是喜欢吃包菜,吃多了难受,怎么办?

    答:你好! 多吃包菜没有问题的! 包菜性平、味甘,因此,包菜不是湿热的菜。 但是,下面的情况要注意: 包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不要多吃。 另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及...

    圆白菜试试这样吃,味道会更香,你吃过吗

    答:皮薄馅儿大的馅儿饼是我的最爱,面食里面尤其喜欢用油煎的,吃着就是香,咋吃也不腻,除了馅儿饼那就是烙肉饼水煎包,哎呀呀说着都要流口水了。今天做的馅儿饼是圆白菜馅儿的,不知道大家吃过没有,没吃过的真的可以试试,圆白菜不光炒手撕包菜...

    爆炒包包菜的做法,爆炒包包菜怎么做好吃,爆炒

    答:做法: 1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片; 2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒; 3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀; 4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。 美味加分...

    经常吃包菜好吗?

    答:包菜不仅名字多,营养也很丰富,世界卫生组织推荐的最佳食物中,包菜排名第三:1、 新鲜包菜有抑菌消炎作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、牙痛都有一定治疗作用。2、 包菜的新鲜叶液具有止痛及促进愈合作用,可保护粘膜细胞,能治疗胃和十...

    包菜怎么做好吃 包菜最好吃的做法教程

    答: 用料 主料 卷心菜300克 辅料 五花肉 100克 蒜 4瓣 干辣椒 5个 白糖 1小勺 酱油 2勺 鸡精 1/2小勺 料酒 1小勺 食盐 1/2小勺 香醋 1/2小勺 干锅手撕包菜的做法 1. 包菜撕小块,用淡盐水浸泡洗净 2. 五花肉去皮切薄片,蒜也切片,干辣椒洗净用剪子...

    卷心菜怎么做好吃

    答:醋熘卷心菜的做法: 主料:圆白菜300克 调料:醋、辣椒(红、尖、干)、大豆油、花椒、酱油、盐、白砂糖、味精、香油、淀粉(豌豆)各适量 做法: 1. 卷心菜洗净切成3厘米见方的块,用刀拍松,用盐拌匀待用; 2. 干辣椒切丝; 3. 把糖、醋、酱油、味...

    包心菜和鸡蛋能一起炒着吃吗

    答:包心菜炒蛋做法: 1/包心菜切细丝,鸡蛋打散备用;2、热锅热油,放入鸡蛋翻炒成形后盛出待用;3/锅中再加少许油,放入包心菜,翻炒至变软,放入鸡蛋,翻炒...

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