打开这3个穴位,颈椎僵硬、肌肉疼痛均难逃走,健康之人常用

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国际非药物疗法
身心平衡和谐的养生方法


颈椎病的定义:确切的说,它是颈椎综合征,主要受颈椎长期劳损、骨质增生或椎动脉受压等病因导致,常见症状均离不开颈项肌肉僵硬、疼痛。


颈项肌肉范围:从颈部到背部的筋脉肌肉,这些部位疼痛因何而来?


中医学将引起颈项肌肉疼痛的原因归纳为:


1.邪热入内造成的津伤肌肉强直,只需清除火热之邪、调养筋脉即可去除疼痛;


2.外感风寒,风寒之邪进入体内伤害太阳经脉造成气血凝滞,气血不流畅,筋脉拘束急绷,人体颈项无法动弹;


3.风湿之邪侵犯体表造成气机阻遏,气血不行,理同外感风寒,肌肉紧绷,久而久之出现疼痛。



如何自诊


外感风寒:人体恶寒发热,常为脖颈转动不利,出现头痛、身痛的情况,


外感风湿:症状与外感风寒类似,但多表现为肢体酸楚感严重;


邪热伤津:脖颈肌肉僵硬,人多出现高热情况,心情烦躁;

按照不同的颈项肌肉疼痛类型,常针对使用祛风散寒、胜湿或去热散结的药物治疗。


三穴齐用



天柱穴:可通络止痛,善治颈项肌肉疼痛,疗效确切,按摩操作时常双手举起利用拇指指腹按摩。


【天柱】颈项僵硬按天柱


大椎穴:主治热病,尤善于治疗骨蒸潮热,邪热入体导致的肩背痛、脖颈项强。其位置就在天柱穴以下,操作方便。


【大椎穴】头疾、颈椎病治疗的首选要穴


肩井穴:是防治颈肩酸痛的救星穴位,有祛风散热、活络止痛、消肿等功效;出现手举不起,或举臂肩背痹通即可按摩。按摩时力量确保均匀,以穴位局部出现酸胀感为宜。


【肩井】乳腺炎找肩井穴


脖子粗未必是好事


颈部很少出现问题,但颈项粗大(俗称脖子粗)的人也未必是好现象。脖子粗的人更容易出现痰气郁结、气血瘀滞等情况。



可常按扶突穴进行保健,该穴有理气润肺、清热祛火之功效,长期按摩可化解气血瘀滞,解气喘、咽喉肿痛等症状。


扶突穴:管理人体打喷嚏导致鼻子出现异常而修复的穴位


颈椎僵硬、肌肉疼痛的朋友们一定收好这3个穴位,不花钱、效果好,也给需要的朋友们看看哦~



 国际非药物疗 

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    怎样缓解颈椎疼痛?

    答:颈椎病坐久了,起来走动走动 颈椎病是一种退行性疾玻尤其长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增...

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    答:朋友你好,颈椎病最重的是颈椎痛,酸,胀,并伴随手麻,头晕,头昏,这就是颈椎病的最严重的,以我的经验,颈椎病患者轻重大至可以分为三个档次,一是颈椎痛,酸,胀,有时带有肩周痛或脖子僵硬,这个病好治,我一个小时就能治愈,二是颈椎痛,...

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    求教药方

    答:可看刘有生的性理疗病视频,里面讲颈椎病是对长辈与领导有意见导致的。忏悔后,很快就见效。我的颈椎病就是这样治好的。还不用花钱,挺好的。

    得了颈椎病平时该怎样调养?谢谢啦拜托各位了 3Q

    答:游泳可以治疗和缓解颈椎病还有做理疗。

    颈椎患者应该注意什么?

    答:颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多。该病具有发病率高,治疗时间长,...

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