明明都是成年人了,为什么还会尿床?

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作者:陈舟(肾内科医师)

尿床是很多人很小的时候才会有的情况,的确随着年龄的增长,尿床现象会逐渐减少。一般超过5岁还常尿床,家长就需要重视,尽早咨询医生寻求帮助。另外,还有一小部分成年人,也被尿床的问题困扰。那么到底是什么造成了成年人的尿床呢?

尿失禁的类型多种多样

“尿床”又叫做遗尿症或尿失禁,是指在没有泌尿道感染的情况下,尿液不自主漏出。成人后发生的尿失禁患病率其实并不低,更常见于女性和老年人,约30%的老年女性和15%的老年男性受到尿失禁的困扰。1在某些情况下,成人的尿失禁症状可能预示某种严重的潜在疾病(如神经系统疾病或恶性肿瘤),需要引起大家的重视。

明明都是成年人了,为什么还会尿床?

尿失禁或漏尿可表现为多种症状,以下3种类型较为常见:

  • 压力性尿失禁

    :该类患者会在大笑、咳嗽、打喷嚏或做任何对腹部造成压力的事情时发生尿液的漏出。多见于女性,尤其是已生育的妇女。
  • 急迫性尿失禁

    :急迫性尿失禁患者会突然感觉有强烈的排尿需求。通常,急迫感非常强烈,以至于无法及时到卫生间就已经发生尿液的漏出。
  • 混合性尿失禁

    :混合性失禁患者同时存在压力性和急迫性尿失禁的症状。
成年人为啥会尿失禁?

对于不存在泌尿道感染的情况,尿失禁的病因大概分为3种情况:

1、泌尿生殖系统疾病

在年龄较大的女性中,诸如:逼尿肌不自主收缩或过度活动、逼尿肌收缩力下降、低雌激素水平、液体排泄方式的改变和尿道闭合压下降等生理性的改变都会导致尿失禁的发生。此外,还有一些病理学的改变会导致比如:泌尿生殖瘘、间质性膀胱炎(膀胱疼痛综合征)、盆腔器官脱垂(如,膀胱膨出)。

2、全身性疾病

很多疾病都会导致尿失禁,比如:充血性心力衰竭、神经系统疾病、糖尿病、尿崩症、膀胱以及尿道肿瘤。此外,睡眠障碍、抑郁及肥胖均可可能会引起尿失禁。

3、可逆性病因

引起尿失禁的潜在可逆性病因包括:药物(如,α受体阻滞剂、雌激素等)、术后活动度降低、镇静药物引起的认知或精神状态改变、环境因素、大便嵌塞,以及酒精和咖啡因摄入过多。

明明都是成年人了,为什么还会尿床?

尿失禁了怎么办?

如果有尿失禁的情况,最好尽早去医院检查。医生会根据尿失禁患者的特征进行归类,并识别可能表现为尿失禁的可逆性或严重潜在疾病。

一般的初始评估内容包括:全面的病史、体格检查和尿液分析。

特殊病情复杂时,可进一步行膀胱压力测试、残余尿检测,以及泌尿系统的影像学检查。

我可以自己做些什么来缓解尿失禁的发生?

如果经常被尿失禁所困扰,除了有效的治疗,建议在生活需要作出以下改变:

  1. 减少饮用水的摄入,尤其是在睡前的几个小时;
  2. 减少酒精、咖啡因、辛辣食物或酸的食物的摄入,这些食物可能会刺激膀胱;
  3. 如果体重超标,建议积极减轻体重;
  4. 如果有糖尿病,尽量保持血糖接近正常水平;
  5. 特殊训练:
  • 膀胱再训练:按计划的时间如厕。比如,可以尝试先从每小时去1次厕所开始,逐步增加如厕的时间间隔。随着时间推移,或许可以将膀胱“重新训练”至每间隔3小时或4小时再如厕。
  • 盆腔肌肉训练:建议尿失禁女性进行“凯格尔锻炼”(Kegel exercises),以此来强化控制尿流的肌肉,达到防治压力性尿失禁的目的。凯格尔锻炼基本方案包含3组8-12次的收缩,每次持续8-10秒,每日做3次。患者应尽量每天锻炼,并持续至少15-20周。


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    成年人为什么还会尿床呢

    答:关于成年人尿床,特别是从小就有一直没有完全康复的病人,一般都与下面因素有关:1,白天憋尿状况差,有尿急、尿频,见到水或摸到水就想小便的情况,憋尿时间长一下,小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。2,晚上形成的尿量多,不敢喝...

    成年人了还尿床,怎么回事

    答:成年人尿床都是有诱因的,大多与晚上饮食不注意,思想压力大,晚上睡觉晚,夜生活太激动,工作劳累,生儿育女之后体虚,哺育儿女晚上休息不好等等有关系,假如说偶尔一次出现尿床现象属于生理不应期,不算病情,要是经常出现问题,那就是遗尿病...

    为什么成年人还会偶尔尿床

    答:尿床是病,没有年龄限制,多大都会出现尿床症状,尿床是病,属于遗尿症,是其他疾病导致身体功能不协调的一种表现,遗尿症有功能性和器质性两种,功能性者居多,需要自我重视。河北省占卫中医药研究院遗尿科建议您,有必要到医院做一下相关检查...

    成年人为什么还会尿床

    答:睡觉尿床并不是小孩子才会有。很多小时候就尿床的成年人,到了结婚年龄或者已经结婚了,有的甚至生完孩子之后,小孩子都不尿床了,可是大人每个月还会有几次尿床症状。大都是做梦找厕所小便,醒来发现真的尿床了,让患者身心沮丧。河北省占卫中...

    成年人为什么也会尿床

    答:尿床这与多方面有关,比如说你睡觉的时候做梦,或者其他的都是有可能的,据专家说,这可能是遗尿症,你可以去医院检查一下。这样对自己身体会有好处。

    为什么成年人也会尿床

    答:尿床是大脑皮层紧张所致。睡觉前小便一次,自然尿完即可,关键的关键是不要因担心尿床而故意使劲向外尿,努了又努,这样会引起大脑皮层更加紧张,更容易再尿床。尿不净也一样越关注越往裤头上滴答尿;老人前列腺肥大不容易尿出尿来,越着急越尿...

    成年人为什么也会尿床

    答:尿床这与多方面有关,比如说你睡觉的时候做梦,或者其他的都是有可能的,据专家说,这可能是遗尿症,你可以去医院检查一下。这样对自己身体会有好处。

    为什么成年人晚上还会尿床,怎么办

    答:去医院检查,穿成人纸尿裤啊 ,还能怎么办

    成年人也会尿床吗?就这一次这正常吗?

    答:当然会,不过只是在有生理机能障碍时发生。像你这种情况就是其中之一的睡眠障碍。偶尔发生,不必过分担心,也无须治疗。此外尿道有炎症也可能会出现尿床的情况。如果是尿道炎症造成的就将炎症消除就行了。

    成年男人了为什么晚上还尿床

    答:您好,成人遗尿有两种:一.功能性遗尿症,又称原发性遗尿,约占80%以上,在小时候曾经尿床并且连续6个月以上。夜间遗尿症随着年龄的增长,尿床的次数会逐渐减少,不进行治疗,到了成年期仍然会偶尔尿床,结婚后继续遗传下一代。 二.是器质性遗尿...

    一个成年人在做梦时造成的尿床.请问这是一种病吗?

    如果是偶尔的不算病有可能你太累了,次数多了就应该看医生了。

    今天凌晨做梦找厕所,然后真的尿床了,今年21岁了。昨天晚上临...

    临床前就有尿意,到凌晨才哪个,不是明显的憋不住了吗?他像那个做梦,白天想什么,就做什么梦,这尿不能憋得太急,急了什么尿毒症啊。什么的,对身体有影响。

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